Mes estadounidense del corazón

Tome el control de la salud de su corazón

‍Febrero es Mes estadounidense del corazón, un tiempo dedicado a crear conciencia sobre la salud cardiovascular. En Southeast Community Health Systems (SCHS), reconocemos la importancia de un corazón sano y nos comprometemos a ayudarlo toma el control de tu bienestar cardiovascular. Entonces, ¿cuál es la relación entre el tratamiento con estatinas y la hipertensión? ¿Y de qué maneras puede controlar eficazmente la presión arterial alta y el colesterol alto?

‍Comprender la conexión: la terapia con estatinas y la hipertensión

‍La terapia con estatinas, comúnmente recetada para reducir los niveles de colesterol, desempeña un papel crucial en el manejo de la hipertensión. El colesterol alto y la presión arterial alta suelen ir de la mano, lo que aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y otras complicaciones cardiovasculares. Las estatinas ayudan a reducir los niveles de colesterol al inhibir la producción de colesterol en el hígado y, en última instancia, reducir el riesgo de eventos cardiovasculares.

‍Tomar el control: consejos para controlar la hipertensión y el colesterol alto

• Opciones de estilo de vida saludables: incorpore una dieta saludable para el corazón rica en frutas, verduras y granos integrales. Reduzca la ingesta de sodio y limite las grasas saturadas y trans. Reduzca al mínimo los alimentos fritos y horneados.
• Ejercicio regular: Realice actividad física regular para mantener un peso saludable y mejorar la salud cardiovascular. Intente hacer al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana.
• Adherencia a la medicación: si le recetan tratamiento con estatinas o medicamentos antihipertensivos, siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica con diligencia. Programa una consulta para analizar cualquier inquietud o efecto secundario.
• Chequeos de rutina: programe chequeos regulares con su proveedor de atención médica para controlar su presión arterial y sus niveles de colesterol. La detección y la intervención tempranas pueden prevenir complicaciones.

‍Actúe hoy:

Para priorizar la salud de su corazón, horario una consulta con SCHS hoy.

Visita http://www.shchc.org/locations para encontrar el centro de SCHS más cercano. Nuestros dedicados profesionales de la salud están aquí para apoyarlo en su viaje hacia mejor salud cardiovascular.

Hagamos de febrero un mes de cambios positivos para su corazón. Tome el control, manténgase informado y priorice su bienestar con Southeast Community Health Systems.